город Москва

Выбираем подушку для своей спальни

Люди придумали подушки ещё в древние времена.

 

За все время использования с ними успела произойти большая эволюция: раньше в Японии подушкой служила деревянная дощечка, установленная под наклоном для поддержки головы, а сейчас это множество различных объемных и мягких приспособлений для комфортного сна. 

  В целом же, по своему назначению подушки можно разделить на три вида:
- для сна;
- декоративные;
- для других целей (автомобильные, для беременных и кормящих, для сна за столом).

  Подушки для сна, в свою очередь, делятся на два подвида - классические и ортопедические. Требования к последним несколько другие: помимо поддержки головы, они должны иметь ортопедическую форму, чтобы мышцы шеи могли отдохнуть во сне от дневного напряжения. 

  По наполнителям подушки можно классифицировать на: 
- пуховые и перьевые;
- из овечьей, верблюжьей шерсти;
- на основе водорослей, гречишной шелухи, бамбука;
- латексные;
- с синтетическими наполнителями: холофайбер, синтепон, силикон.

Классическим наполнителем для подушки остаётся пух и перья птиц. В основном. используется пух гусей и уток, который очень упругий, эластичный и хорошо поддерживает голову. Такие подушки очень прочные. Они быстро восстанавливают форму, но имеется и ряд существенных недостатков. Во-первых, пух и перья впитывают пот, выделяемый во сне. Кроме того, они являются местом скопления домашних пылевых клещей. 

Многие аллергики выбирают подушки на синтетической основе: самым распространенным подобным наполнителем является холофайбер. Такая подушка хорошо сохраняет форму, более прочная по сравнению с синтепоновой, может иметь среднюю и высокую жесткость, а также является хорошим выбором в соотношении «цена-качество».

Ещё один экономичный вариант – это подушка из синтепона, которая очень объёмная и при этом легкая. При прощупывании такой подушки можно почувствовать как внутри перекатываются мелкие шарики синтепона, которые препятствуют быстрому сваливанию наполнителя. 

Также набирают популярность сегодня подушки из латекса. В первую очередь, благодаря своим разнообразным ортопедическим формам. Такая подушка очень упругая, за мгновение восстанавливает свою форму и служит хорошей поддержкой для шеи и головы.

Разнообразие просто воодушевляет: хочется иметь как мягкие классические подушки, так и удобные ортопедические, а еще можно украсить свою кровать парой маленьких декоративных подушек! При выборе стоит учесть свои потребности: имеется ли желание купить натуральную перьевую подушку или антиаллергенную из искусственных материалов? А может очень важен профилактический эффект от ортопедической подушки? Стоит также учесть размеры, чтобы подушка не была слишком высокой (достаточно высоты в 14 см). И самое главное - подкладывать подушку во время сна под шею и голову. Не нужно ложиться на неё плечами. 

Следует помнить, что во сне человек проводит около трети жизни. Поэтому правильный выбор и эксплуатация подушки сделают значительную часть жизни человека комфортной.

 

 

Читайте также:

 

 

Как выбрать наволочку?